Rozhodnout se shodit pár kil je první a také nejsnazší krok. Dalším krokem je změna zaběhnutých stravovacích návyků, které vaše rozhodnutí dovedou k úspěšnému cíli. Proto jsme si pro vás připravili souhrn nejlepších osvědčených dietních rad, se kterými se hubnutí stane hračkou.
Celá aktualita
Vánoční a novoroční oslavy jsou již pár dnů za námi. Další příležitostí k oslavě bude pololetní vysvědčení. Ať už se jedná o prvňáčka či staršího studenta, každý ocení milé překvapení. Nechvalte školáky pouze za jedničky, dárek potěší i méně zdatné žáky, kteří jej budou brát jako motivaci do dalšího pololetí.
Celá aktualita
První “povánoční” slevy se začínají objevovat ještě před Vánoci. Skutečný kolotoč slev se však roztočí až po uplynutí Štědrého dne. Obchodníci chtějí uvolnit přeplněné sklady, a proto prodávají zboží se slevou. Bohužel se mezi poctivými obchodníky najdou i tací, kteří se na slevách snaží naopak vydělat.
Celá aktualita
Stoly se prohýbají pod nánosy vánočního cukroví, vánoček, bramborového salátu, řízků, obložených chlebíčků a dalších vánočních dobrot. Odolat jim je doslova nemožné, a tak jsou Vánoce nejen svátky klidu a míru, ale také přibývajících kil. Jak se jich rychle zbavit, vám poradíme v tomto článku.
Celá aktualita
Není žádným tajemstvím, že Vánoce a shon kolem nich si nejvíce užívají děti. Vánoční úklid je nezajímá, voňavé a chutné cukroví napeče maminka a uprostřed obývacího pokoje se jednoho dne zjeví nádherně ozdobený vánoční strom. A právě ten se jednoho krásného večera stane středobodem jejich zájmu.
Celá aktualita
Něžné polovičky si zaslouží být opečovávané a obdarovávané zejména na Vánoce, kdy je právě jejich zásluhou uklizeno, napečeno a navařeno. Je jedno, zda se jedná o přítelkyně, manželky, sestry, matky, dcery, kamarádky či kolegyně. Všechny do jedné si zaslouží ten nejlepší dárek. A který to je?
Celá aktualita
Správná volba dárku říkajícího “znám veškerá tvá přání, touhy i potřeby” je aktuální právě nyní, pár týdnů před Vánoci. Nejen ženy se zamýšlí nad tím, jaký dárek zvolit pro svého partnera, manžela, ale i bratra, otce či tchána. Některé mají dávno jasno, jiné potřebují popostrčit.
Celá aktualita
Pokud patříte mezi lidi, kteří vánoční dárky s oblibou nakupuji on-line, nezapomeňte využít akce “Den dopravy zdarma”. Ta startuje dnes 18. listopadu ve 12:00 a potrvá až do zítřejších 12:00. Během těchto 24 hodin e-shopy, které se akce zúčastní, nebudou účtovat poštovné.
Celá aktualita
